Меню

Рубрика: Диетические рецепты

Клубничное мороженное

ИНГРЕДИЕНТЫ  банан 3 шт. клубника 250 г РЕЦЕПТ Банан очистить от кожуры, поломать на несколько кусочков, переложить в герметичную емкость и убрать в морозильник до полного замораживания. Можно на ночь. Клубнику тоже заморозить. Достать бананы и клубнику перед приготовлением за 10 минут, чтобы они слегка подтаяли. Переложить все в блендер и взбить все до однородной …

Сладкий тыквенный пирог

  Ингредиенты:  Для начинки:  Тыква — 600 г; Имбирь — 1 ч. ложка; Мускатный орех молотый — 1/2 ч. ложки; Корица молотая — 1 ч. ложка; Крахмал кукурузный — 1 ст. ложка; Коричневый сахар — 1 ч. ложка; Финики — 2 ст. ложки; Для теста:  Мука цельнозерновая — 1.5 стакана; Коричневый сахар — 1/3 стакана; …

Овсяные панкейки с бананом

  Ингредиенты  Яйцо, 2 шт Банан, 1 шт Овсяная мука, 3-4 ст. ложки Корица, по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ   Разбиваем яйца. В отдельной миске банан размешиваем до однородной массы. Добавляем банан в яйца. Добавляем овсяную муку и корицу по вкусу. Жарим панкейки на сухой сковороде Поливаем мёдом и пробуем замечательные панкейки. приятного аппетита!   Худая еда?