Меню

О блоге

Привет, мой друг!

Если ты здесь — значит ты, как и я, интересуешься правильным питанием и здоровым образом жизни.
Худая Еда — это не просто сборник диетических рецептов. Идея моего блога — показать насколько легко, приятно и вкусно заботиться о себе.
А ещё это любовь. ? Можно худеть через силу воли, ненавидеть каждую складку своего тела, а можно полюбить каждую его клеточку, научиться слушать его, понимать и получать благодарности в виде положительных изменений внутри и снаружи.
Я желаю тебе поймать этот дзен и бесконечно полюбить себя. ❤️
Меня зовут Лена, сейчас мне 29 лет, я сторонник активного образа жизни и здорового питания без фанатизма. Являюсь практикующем диет-коучем, помогаю научиться ориентироваться в потребностях своего тела и правильно их удовлетворять. На данный момент выпущено уже несколько онлайн-групп моих учеников — новоиспеченных пп-шинков, которыми я очень горжусь. ? За плечами долгий путь обучения и развития, который привёл меня к созданию этого уютного уголка. Все рецепты и статьи я пишу, готовлю и снимаю сама.
Спасибо, что читаешь мой блог и готовишь со мной. ?

Присоединяйся к нам в социальных сетях

Telegram — http://t-do.ru/hudaya_eda
Instagram — https://instagram.com/hudaya_eda/
TamTam — http://tt.me/hudaya_eda