Меню

О блоге

Привет, мой друг!

Если ты здесь — значит ты, как и я, интересуешься правильным питанием и здоровым образом жизни.
Худая Еда — это не просто сборник диетических рецептов. Идея моего блога — показать насколько легко, приятно и вкусно заботиться о себе.
А ещё это любовь. Можно худеть через силу воли, ненавидеть каждую складку своего тела, а можно полюбить каждую его клеточку, научиться слушать его, понимать и получать благодарности в виде положительных изменений внутри и снаружи.
Я желаю тебе поймать этот дзен и бесконечно полюбить себя. ❤️
Меня зовут Лика Правдина , сейчас мне 30 с хвостиком лет, я сторонник активного образа жизни и здорового питания без фанатизма. Я смогла изменить свою жизнь, внешность и состояние здоровья без врачей и таблеток. За плечами долгий путь обучения и развития, который привёл меня к созданию этого уютного уголка. Все рецепты и статьи я пишу, готовлю и снимаю сама.
Спасибо, что читаешь мой блог и готовишь со мной.

Моя жизнь и еда онлайн в моём Instagram

Рационы питания с кбжу и много интересного в Telegram