Меню

Сырники с курицей

Творог не кислый — 200 г

Куриное филе — 1/2 грудки

Яйцо — 1 шт

Отруби овсяные — 5 ст ложек

Зелень любая — 1 пучок

Соль, перец по вкусу

Смешиваем яйцо с отрубями.

Измельчаем куриную грудку в блендере не совсем мелко или ножом.

Смешиваем фарш с творогом и смесью яйца и отрубей.

Нарезаем зелень, добавляем в наш фарш, добавляем соль и перец.

Формируем котлетки и обжариваем с двух сторон до корочки.

Приятного аппетита!

Худая еда ?

 

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.