На 100 г: 106 ккал|10 б|6 ж|5 у|
Куриное филе — 200 г
Фасоль стручковая зам. — 200 г
Яйцо куриное — 2 шт
Кукуруза консервированная — 100 г
Масло оливковое — 1 ст ложка
Соль по вкусу
Фасоль и филе отвариваем, либо обжариваем на сухой сковороде, не солим. Филе нарезаем кубиками.
Яйца варим, обдаём ледяной водой, очищаем, нарезаем кубиками.
Смешиваем курицу, яйца, фасоль и кукурузу(без рассола), солим, заправляем оливковым маслом или сметаной.
Приятного аппетита!