статья

Принцип поощрения

Сегодня поговорим о приятном. Об очень приятном. Заинтриговала? Так вот. Всю неделю ты примерный последователь правильного питания. Овсяночка на завтрак, творог на ужин, кардио и силовые тренировки. Чипсы фу, кока кола фу, валяться на диване перед телевизором фу фу фу. Ты знаешь ради чего соблюдаешь режим, знаешь, что это здоровье, красота и залог хорошего …

Что такое детокс?

Детоксификация – это процесс избавления от токсинов. Сейчас очень модны различные системы очищения, которые якобы способны очистить организм от токсинов и других накопившихся в организме вредных элементов. Создатели могут предлагать провести неделю на зеленых соках, голодание на воде, чудодейственные клизмы или таблетки. Идея детокса создает иллюзию того, что можно очистить организм за считанные недели …