обед — Худая еда http://hudaya-eda.ru | Блог о здоровом питании Sun, 11 Nov 2018 17:30:38 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.1 http://hudaya-eda.ru/wp-content/uploads/2018/11/cropped-photo_2018-02-28_13-59-11-32x32.jpg обед — Худая еда http://hudaya-eda.ru 32 32 Паста с морепродуктами http://hudaya-eda.ru/pasta-s-moreproduktami/ http://hudaya-eda.ru/pasta-s-moreproduktami/#respond Wed, 18 Oct 2017 08:41:58 +0000 http://hudaya-eda.ru/?p=580 Люблю я, знаете ли, макарошек навернуть ? да не простых, а цельнозерновых! Есть такой миф, что от макарон полнеют, но только не от таких. Цельнозерновая паста является медленным углеводом, а это значит, что фигуре она не повредит. Смотрим удивительный рецепт и готовим ??? Кстати, морских гадов можно заменить на грибы ? Паста цельнозерновая — 1/2 ...

The post Паста с морепродуктами first appeared on Худая еда.

]]> http://hudaya-eda.ru/pasta-s-moreproduktami/feed/ 0 Куриное филе в яблоках http://hudaya-eda.ru/kurinoe-file-v-jablokah/ http://hudaya-eda.ru/kurinoe-file-v-jablokah/#respond Sat, 14 Oct 2017 16:31:11 +0000 http://hudaya-eda.ru/?p=453   ?на 100грамм — 71.79 ккал?Б/Ж/У — 10.94/0.78/4.45? Ингредиенты:  Куриное филе — 300 г Молоко 1% — 70 мл Яблоко — 1 шт Помидоры — 1 шт Чеснок — 1 зубчик Лук — ½ шт Перец черный молотый — ½ ч. ложки Соль, специи — по вкусу   Приготовление:  Куриное филе промыть обсушить бумажным полотенцем ...

The post Куриное филе в яблоках first appeared on Худая еда.

]]> http://hudaya-eda.ru/kurinoe-file-v-jablokah/feed/ 0